Od starożytności wiadomo, iż odpowiednio przygotowana kąpiel może mieć właściwości zdrowotne. Dziś różnorodnymi zabiegami wodnymi możemy cieszyć się w zaciszu swojej łazienki, lub korzystać z nich profesjonalnych gabinetach odnowy biologicznej i ośrodkach rehabilitacji.
Z masażu wodnego można korzystać niezależnie od wieku, skonsultować z lekarzem powinny się jednak osoby z chorobami układu krążenia, żylakami i cukrzycą.
Masaże wodne szczególnie zaleca się osobom prowadzącym siedzący tryb życia, lub wykonującym pracę wymagającą zachowania jednej pozycji.
Masaż wody przyniesie ulgę cierpiącym na choroby zwyrodnieniowe. Wspomoże również leczenie rwy kulszowej oraz walkę ze stresem zapewniając poprawę nastroju i dobry sen. Kąpiele w wannach z hydromasażem mogą pomóc w rozwiązaniu problemów ze skórą oraz w leczeniu osteoporozy.
Poza właściwościami zdrowotnymi masaż wodny godny jest polecenia ze względów kosmetycznych, gdyż nie tylko poprawia ukrwienie, ale przyśpiesza także spalanie tkanki tłuszczowej.